MyFitnessPal dünyanın ən yaxşı və ən əlverişli sağlamlıq və fitness tətbiqetməsidir. İdman hədəflərinizə çatmaq üçün onu qurmağın səbəbi budur.
aslan ifritə və qarderobdan sitat
MyFitnessPal smartfonlar dövründə ən yaxşı və ən vacib fitness tətbiqi hesab olunur və istifadəsi pulsuzdur. Vaxtının istənilən hissəsini daha sağlam bir həyat tərzi sürməyin və ya arıqlamağın yollarını araşdırmaq üçün onlayn keçirən hər kəs üçün bu güclü vasitəyə istinadlardan qaçınmaq mümkün deyil. YouTube fitness videolarında, rəqabətçi bədən tərbiyəsi dövranında, idman bölmələrində və dünya miqyasında pəhriz planlarında əsas yerdir.
Bu çox yönlü tətbiqetmə kalori izləmə üsulu olaraq 2005-ci ildə başlamışdır. Bir çox insan bu prosesə qablaşdırmanın Qidalanma Faktları bölməsindən bir qidanın kalorili dəyərini alaraq, bu nömrələri qeyd edərək və hər gün və ya həftədə dəyərlər əlavə edərək yanaşır. Bu, kaloriləri izləməyin sadə bir yoludur, eyni zamanda çox vaxt aparan, səhvlərə açıq və açıq şəkildə, bir qədər iyrəncdir. Bu problemləri həll etmək üçün yaradıcı Mike Lee, MyFitnessPal-ı qida girişini şəxsi məqsədləri üçün asanlaşdırmaq üçün bir veb sayt olaraq başlatdı. Smartfonlar ictimai həyatın əsas maddəsi halına gəldikcə və tətbiqə keçdikcə iş böyüdü.
Oxumağa davam etmək üçün sürüşməyə davam edin Bu məqaləni sürətli baxışda başlamaq üçün aşağıdakı düyməni vurun.
MyFitnessPal tətbiqinin ən böyük güclü tərəfləri onun rahatlığındadır. İstifadəçilərdən yedikləri hər şeyi əl ilə qeyd etmələrini istəmək əvəzinə, hər girişin qidalanma həqiqətləri ilə birlikdə absurd şəkildə ətraflı bir qida məlumat bazasına sahibdir. Bu istifadəçilərə qidaları mətnlə axtarmaq imkanı verir, lakin tətbiqetmənin əsl dahisi onun barkod skaneridir. Bir smartfonun kamerasını istifadə edərək MyFitnessPal, əlinizdə olan hər hansı bir yeməyin barkodunu taraya bilər və sizin üçün qeyd edə bilər, yəni yeməyə giriş yalnız bir neçə saniyə çəkə bilər. Bir qida maddəsini skan etdikdən sonra açılan menyudan ümumi hissə ölçüləri mövcuddur və bu da bir qab taxıl kimi bir şeyin sayını asanlaşdırır.
Niyə MyFitnessPal bu gün fitnessin vacib bir hissəsidir
Sağlam kalorili izləmə seçimlərinə əlavə olaraq, MyFitnessPal hər şey daxil bir sağlamlıq gündəliyinə çevrildi. Giriş mərhələlərində yeni bir istifadəçi üçün profil yaratmaq üçün boy və çəki kimi fərdi ölçmələr istənir. Daha sonra sağlamlıq məqsədlərini daxil etməyi təklif edir və bunları yerinə yetirməyə kömək edəcək parametrləri avtomatik olaraq təyin edir. Məsələn, məqsəd 10 kilo itirməkdirsə, tələb olunan gündəlik kalori miqdarı və bu hədəfi yerinə yetirmək üçün nə qədər vaxt lazımdır kimi şeyləri hesablayacaqdır. MyFitnessPal, daha ətraflı pəhriz məqsədləri olan insanlara makro və mikroelementlər üçün gündəlik limitləri daxil etməyə imkan verir. Buna görə məqsəd kilo vermək deyil, ancaq xolesterolu azaltmaq kimi bir şey olsa da, tətbiqdə kömək edəcək vasitələr var.
Niyə isla Fisher yox idi indi məni görürsən 2
Yalnız xam rəqəmlərdən və məlumatlardan əlavə, MyFitnessPal da məsləhət verir. Tətbiq üçün ana ekran MyFitnessPal bloquna və sosial media xəbər lenti kimi fəaliyyət göstərir, lakin şəxsi sağlamlıq məqsədləri üçün. Bu reseptlər, məşq məsləhətləri, motivasiya hekayələri , və 'Şükranlıq Tətilində Diyetinizə necə yapışmalısınız' kimi yazıları vaxtında göndərin. Tətbiq ayrıca, Fitbit və Samsung Gear daxil olmaqla, hər populyar fitness cihazını dəstəkləyir. MyFitnessPal-ı bu cihazlara bağladıqdan sonra, bir məşq əsnasında yandırılan kalorilərə əsaslanan gündəlik kalori hədəflərini avtomatik olaraq yeniləyəcək və gündəlik addımlar kimi kəmiyyət göstərilə bilən vərdişləri qrafiklərə və qrafiklərə uyğunlaşdıracaq. Buna görə, bir insanın fitness həyatının texnoloji yönümlü olmasından asılı olmayaraq, MyFitnessPal dəyərli olaraq qalır.
Bu, MyFitnessPal ilə mövcud olan pulsuz seçimlərin səthini cızıqlayır, ancaq premium, abunə əsaslı bir seçim də var. Yeniləmə, dostları ilə tərəqqini bölüşmək üçün qrup izləmə və yeməklər haqqında daha ətraflı məlumat, məsələn, hansı yeməklərin müəyyən bir gün üçün hansı qidaları təmin etdiyini göstərmək üçün bir vasitə təqdim edir. Həm fitness təcrübəsizləri, həm də inkişaf etmiş bədən tərbiyəçiləri üçün inanılmaz dərəcədə faydalı bir platformadır, buna görə hər yerdə olması sürpriz deyil.
kingdom hearts 2 final mix-də gizli sonluğu necə açmaq olar
MyFitnessPal iOS, Google Play və masa üstü brauzerlərdə pulsuz olaraq əldə edilə bilər.